手机浏览器扫描二维码访问
经过昨天一场不知名的风波,韩枫发现,许多女生看向自己的眼神发生了变化,那一种仿佛看待喜爱之物的眼神愣是看的韩枫发毛。
本能的绕过这帮女生,韩枫换了一条路向室内操场走去。
说是室内操场,其实也没有多大,顶多容纳一个班级的人进行训练,平时没有什么人来这里训练,就算有人在看到房间中有人之后也会退出重新寻找房间。
韩枫按照符华发来的讯息找到符华所说的房间,推门进去,入眼就是高高低低杂乱无章摆放的木桩。
这样的木桩一共有108个,每一个都被深深嵌入地下,看起来极为牢固。
就在韩枫绕着圈观察这些木桩的时候,符华走了进来。
符华对着转过脑袋看着自己的韩枫打了声招呼:“来了。”
韩枫点了点头:“刚到。”
转过头韩枫看着这些高高低低的木桩问道:“班长,你放这些木桩有什么用。”
符华迈步走进,来到木桩前,符华伸手拍了拍木桩说道:“走桩可不是单单让你在上面行走,以你的身体掌控力在上面行走可谓是简单至极,走桩的真正目的是让你快速形成武术的基本身体结构,训练身体掌控力以及最为重要的下肢掌控力,还有就是增强你的下肢力量,并增强体内气力!”
韩枫听着符华所讲的东西频频点头,但是这最后的气力却让韩枫犯了难。
韩枫疑惑的看向符华:“班长,着气力是什么啊?”
符华看着韩枫缓缓说道“气力,其实是两样东西,为外,为内。
外,是你本身力量,如何掌控,如何调度。
内,是你体内的崩坏能,如何操控,如何使用。
两者合一便为气力。”
说着符华腿部弯曲轻轻一跃来到木桩上,一边说着话一边在木桩上腾挪,写意的身姿在韩枫眼里如同自信的舞者一般,深深吸引韩枫的眼球。
最后一句话说完,符华一跃而下,轻轻落在韩枫面前,符华伸手指了指韩枫,又指了指木桩说道:“试试?”
韩枫看着排列不均的木桩咽了口口水:“这个…我该怎么做?”
符华看着韩枫,又看了看木桩低头思索了一会:“不如,我们先练静桩吧,等你对其消除恐惧之后在教你走桩。”
韩枫点了点头:“你说的算。”
符华一锤手心:“好,就怎么办!你先上去。”
韩枫闻言点了点头,双腿微屈,身形腾挪间来到了木桩上。
说是木桩,其实只有碗口大小,两只脚根本无法完全站立,韩枫只好前脚脚跟着地,后脚脚尖轻点。
还好韩枫身体掌控力还算不错没有出现歪歪扭扭的感觉。
符华在下方看着点了点头:“嗯不错,看来静桩是不用练了,你在上面走一走,适应适应。”
韩枫闻言点了点头,在上面迈开步伐腾挪起来。
符华看着一挑眉毛:“用走的,不要蹦。”
“步子再大点,扭扭捏捏的成什么样子啊?”
“不要弯腰,挺直,上身也不要晃,这么长时间的马步怎么扎的?”
韩枫在前面一边在个个木桩上腾挪,一边听着符华的话矫正自己的姿势。
掰了男朋友以后(sp) 【美强】美强平凡受丑受短篇合集 师尊争取当炉鼎 以撒不太好 地位互换后我成了保镖的性奴隶 性癖是骑士 总攻 男主都想要宠我 赴孟之约 快穿之攻略手册总受 欲求不满的消费日记 日攻文学 被渣男劈腿后我陷入了无限重生 凌夜凤凰 菊花别痒 小猫咪!拿来吧你 邪恶博士的小宠物被助手拐跑了 贪吝【真香型火葬场】 长佩番外集 总/攻 位极人臣 海王的沦陷
一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...
(出版名繁星告白时)父母偏心,闺蜜陷害,走投无路之下,叶繁星嫁给了坐在轮椅上的傅先生。他会教她弹钢琴,送她花,将她宠成了这个世界上最幸福的人。某天,同学聚会,她被人嘲笑,说她老公是个残废,他风度翩翩出现,让所有笑话她的人哑口无言。在人生最灰暗的时光里,有他牵引着她积极向阳而生,从而有了灿烂的人生。遇见你真好,我的傅先生。...
陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...
...
颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...