手机浏览器扫描二维码访问
第5章（第1页）
陈念一直画到晚自习结束，菠萝的进度到了细化关头。
而其它同学都已经完成了至少一副作品了，有造型准确色彩明晰的，也有歪扭七八的抽象之作。
桂芷棋当然属于前者，她画得又快又好，已经开始换角度开始了第三只菠萝。
不过临近放学，桂芷棋也不想正经画了，用调色板上剩余的颜料涂了个比奇堡。
老师每次从旁边经过，都会看上陈念许久，他基本功太扎实了，每一笔都落在该在的地方，颜色也非常准，带这般水平的学生，绝对是享受。
有的同学是高一成绩不好，临时决定的学美术曲线救国，和陈念这种从小就用功画画的学生肯定没法比。
油画远比水粉细腻太多太多，也更难晾干。
下课铃响，陈念放下画笔，伸了个懒腰。
画他直接留在画室就行，明天继续完成。
虽然只跟桂芷棋在画室里相处了几个小时，陈念也已经迅速和她成为了朋友。
当然，在桂芷棋眼中，他们在成为同桌的那一刻就是朋友了。
陈念收拾了画具，和桂芷棋一同走出艺术楼。
远远就听到操场那边传来惨叫。
“什么声音？”
陈念伸着头朝声音传来的方向看。
“体育生他们做拉伸吧？”
桂芷棋摸了摸手臂上的鸡皮疙瘩，“听着就好痛。”
“大家都不容易啊。”
陈念感慨道。
“啊啊啊啊啊啊啊啊！”
傅天河正趴在按摩床上，张志明手持泡沫轴，在他小腿上滚着。
每一次向前或者向后滚动，都能收获傅天河痛苦的惨叫，小腿上紧绷的肌肉被强行松开，疼得傅天河浑身都在发抖，双手死死抓住按摩床边缘。
正在遭受磨难的并非只有他自己。
所有训练结束后的体育生都趴在床或垫子上，同学之间相互放松，手持泡沫轴的人脸上带着感同身受的苦笑，被放松的人各个面目狰狞，似乎恨不得把床垫撕碎。
终于把小腿上紧绷成一团的肌肉全都放开，张志明才停下手。
但傅天河知道还没完。
张志明双手摸索着，找到腓肠肌两肌腹与肌腱交角处的承山穴。
傅天河双眼紧闭，咬紧牙关。
张志明用力按了下去。
疼痛立刻从小腿处窜上天灵盖，傅天河拼尽全力才没让自己抓着按摩床的边缘爬走。
一秒，两秒，三秒。
他从未像现在这般觉得，时间竟然过得如此缓慢。
终于，承山穴遭受的按压消失，傅天河整个人也像一条要快死掉的狗狗，侧着脸趴在按摩床上，半点声音也发不出来。
过了二十秒，他才缓慢地挪动身体，八十岁老奶奶般从床上翻身下来。
虽然放松的时候很痛很痛，但重新走路时，双腿确实能轻松不少。
每一次大量训练完后，体育生们都要做彻底的放松。
可惜，今天的放松还没完。
他还需要做柔韧放松。
张志明拍拍手：“来吧。”
上帝之手 在狗血文里做老师 综穿从我是特种兵开始 我在星际弘扬华夏美德 豪门长嫂，在线驯弟 叶风云陆一曼全文免费阅读完整版 叶风云陆一曼全本免费阅读 涅槃（重生） 苗小姐减肥日记 浮梦旧笔 燃犀记事 迷情曼陀罗 强要小保姆 金吾夜 青蛮 阿娇今天投胎了吗 小跃的故事 惊蛰 姐弟附录 星穹铁道-剑胆照我（景元x你 甜向h）
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
我夺舍了魔皇
陈洛阳感觉自己穿越的姿势不对。 穿越过来，居然把世间最顶尖强者，尊号魔皇的魔教教主给夺舍了。 一般不都是有大能强者出意外，剩下顽强的一缕神魂不散，然后...
新风领地
...